La mejor forma de estar en forma y saludable sin movernos de nuestro hogar.
¿Qué podemos hacer para prevenir el COVID-19?
STRECHING Relax y bienestar total • El streching puede beneficiarnos tanto física como mentalmente. A través de técnicas de estiramiento y relajación, permite aliviar dolores musculares, trabajar sobre el estrés y corregir la postura. Aquí los secretos de una actividad placentera que apunta a preservar la salud y aumentar el bienestar.
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¿Qué podemos hacer para prevenir el COVID-19?
STRECHING Relax y bienestar total • El streching puede beneficiarnos tanto física como mentalmente. A través de técnicas de estiramiento y relajación, permite aliviar dolores musculares, trabajar sobre el estrés y corregir la postura. Aquí los secretos de una actividad placentera que apunta a preservar la salud y aumentar el bienestar.
Fasciculo 5 - 2022
Fasciculo 4 - 2022
Fasciculo 3 - 2022
Fasciculo 2 - 2022
Fasciculo 1 - 2022
Fasciculo 6 - 2021
Fasciculo 5 - 2021
Fasciculo 4 - 2021
Fasciculo 3 - 2021
Fasciculo 2 - 2021
Fasciculo 1 - 2021