Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.

Common Health Magazine 康健

No.293_Apr-23
Magazine

創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌,報導一系列從人到環境,從食品到營養,從運動到心情,從對身體的認知到疾病的預防與醫療,提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識,是全家人的健康資訊來源。*貼心提醒:因數位技術變遷,為了能提供您較佳的閱讀體驗,請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。

Common Health Magazine 康健

健康平安的答案 就在我們心底

謝謝你們 為傳播正確的健康知識而努力

午後再運動 更能降低早逝風險

原地爬山強核心 心肺、下肢一起練

換季就打噴嚏、流鼻水是過敏還是生病?

睡好覺勝過靈丹妙藥

精準減重 對「症」下藥更好瘦

想提早退休該存多少錢? 先搞懂想過哪種生活

10種花最適合在家養 全年開花不間斷 • 拈花微笑。一朵花從含苞到綻放,總能帶給主人滿心歡喜。春天,氣溫回暖,春意正濃,正是種花好時節,跟著養花達人高惠美學習如何在家養花,一起打造繁花似錦的花園角落,用絢爛花色妝點你的生活。

吃安眠藥4食物2藥物不要一起服用 • 失眠吃安眠藥助眠會有副作用嗎?怎麼吃安眠藥才不會上癮?吃安眠藥多久會生效? 一次看懂安眠藥種類、成分,掌握劑量與服用時間,避免安眠藥過量、後遺症等問題。

化療掉髮 一定能長得回來? • 對接受化學治療的癌症患者來說,最擔心的副作用莫過於掉髮,髮量減少對外表的改變顯而易見,心情會大受影響。不過,其實只要預先了解治療過程會發生的狀況、做好心理準備,就能減輕不少憂慮與恐懼。

正面心態的力量

別被基因限制 好男孩不一定要Man

證嚴法師 活化大腦幸福感 讓心脫貧致富 • 做自己心靈的掘井人 無善、無惡、無付出,是負債的人生 證嚴法師一向有心絞痛的宿疾,有時甚至會昏厥過去。 每次發作後悠悠醒來,總思忖著, 人在呼吸間,究竟還有多少時間可以做事? 病痛的無常,讓他下定決心: 生命長短無法預料,必得把握使用權努力行善, 無善無惡、不曾付出過,是負債的人生。 他要帶領眾生做自己的掘井人,挖掘愛與善的清泉,讓心靈脫貧致富。

為天下人提菜籃 用最柔軟的心擔起社會責任

為修行自力耕生 刻苦簡樸不接受供養

為救災研發不輟 是宗教家也是發明家

自製催芽豆漿 優質蛋白質的新選擇

綠色消費融入生活 8成人願為環境永續多花錢

走進藍色空間 降低壓力、焦慮及肥胖機率

朱建銘實踐人生幸福清單 勇闖南北極17次創紀錄

善用好脂肪 帶來活力和快樂

對抗白髪極簡3招

以為再撐一下就好 直到視網膜剝離差點失明

AI這麼聰明 會讓你失業嗎?

經常偏頭痛容易腦中風? 45歲以下女性風險高

維持中老年生活品質 從護膝做起

80歲龐克教母薇薇安: 自信是最棒的時尚配件

天團槍與玫瑰不畏發胖、變老 勇敢做自己照樣熱血燦爛

學習享受孤獨、勇敢花錢 跳脫框架做有趣的大人

一起玩數獨

大人社團課程


Expand title description text
Frequency: Every other month Pages: 132 Publisher: CommonWealth magazine Co., Ltd. Edition: No.293_Apr-23

OverDrive Magazine

  • Release date: March 31, 2023

Formats

OverDrive Magazine

subjects

Health & Fitness

Languages

Chinese

創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌,報導一系列從人到環境,從食品到營養,從運動到心情,從對身體的認知到疾病的預防與醫療,提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識,是全家人的健康資訊來源。*貼心提醒:因數位技術變遷,為了能提供您較佳的閱讀體驗,請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。

Common Health Magazine 康健

健康平安的答案 就在我們心底

謝謝你們 為傳播正確的健康知識而努力

午後再運動 更能降低早逝風險

原地爬山強核心 心肺、下肢一起練

換季就打噴嚏、流鼻水是過敏還是生病?

睡好覺勝過靈丹妙藥

精準減重 對「症」下藥更好瘦

想提早退休該存多少錢? 先搞懂想過哪種生活

10種花最適合在家養 全年開花不間斷 • 拈花微笑。一朵花從含苞到綻放,總能帶給主人滿心歡喜。春天,氣溫回暖,春意正濃,正是種花好時節,跟著養花達人高惠美學習如何在家養花,一起打造繁花似錦的花園角落,用絢爛花色妝點你的生活。

吃安眠藥4食物2藥物不要一起服用 • 失眠吃安眠藥助眠會有副作用嗎?怎麼吃安眠藥才不會上癮?吃安眠藥多久會生效? 一次看懂安眠藥種類、成分,掌握劑量與服用時間,避免安眠藥過量、後遺症等問題。

化療掉髮 一定能長得回來? • 對接受化學治療的癌症患者來說,最擔心的副作用莫過於掉髮,髮量減少對外表的改變顯而易見,心情會大受影響。不過,其實只要預先了解治療過程會發生的狀況、做好心理準備,就能減輕不少憂慮與恐懼。

正面心態的力量

別被基因限制 好男孩不一定要Man

證嚴法師 活化大腦幸福感 讓心脫貧致富 • 做自己心靈的掘井人 無善、無惡、無付出,是負債的人生 證嚴法師一向有心絞痛的宿疾,有時甚至會昏厥過去。 每次發作後悠悠醒來,總思忖著, 人在呼吸間,究竟還有多少時間可以做事? 病痛的無常,讓他下定決心: 生命長短無法預料,必得把握使用權努力行善, 無善無惡、不曾付出過,是負債的人生。 他要帶領眾生做自己的掘井人,挖掘愛與善的清泉,讓心靈脫貧致富。

為天下人提菜籃 用最柔軟的心擔起社會責任

為修行自力耕生 刻苦簡樸不接受供養

為救災研發不輟 是宗教家也是發明家

自製催芽豆漿 優質蛋白質的新選擇

綠色消費融入生活 8成人願為環境永續多花錢

走進藍色空間 降低壓力、焦慮及肥胖機率

朱建銘實踐人生幸福清單 勇闖南北極17次創紀錄

善用好脂肪 帶來活力和快樂

對抗白髪極簡3招

以為再撐一下就好 直到視網膜剝離差點失明

AI這麼聰明 會讓你失業嗎?

經常偏頭痛容易腦中風? 45歲以下女性風險高

維持中老年生活品質 從護膝做起

80歲龐克教母薇薇安: 自信是最棒的時尚配件

天團槍與玫瑰不畏發胖、變老 勇敢做自己照樣熱血燦爛

學習享受孤獨、勇敢花錢 跳脫框架做有趣的大人

一起玩數獨

大人社團課程


Expand title description text