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*** 本刊的行動裝置APP ，提供文字格式、文字轉語音的功能 *** 。 創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌，報導一系列從人到環境，從食品到營養，從運動到心情，從對身體的認知到疾病的預防與醫療，提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識，是全家人的健康資訊來源。＊貼心提醒：因數位技術變遷，為了能提供您較佳的閱讀體驗，請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。
Common Health Magazie 康健雜誌
正念 讓疼痛不再苦不堪言
謝謝你們 為傳播正確的健康知識而努力
練習寫感恩日記 增進幸福、存腦力
熟齡運動別只補蛋白質 防暈、三高患者必帶3寶
身體沒病、心裡沒事 才是真健康
少吃還是瘦不了 不能只怪基因
露營車旅遊親近自然 營地住一晚與生態共眠
拋開交通與住宿包袱 往天涯海角、深山老林前進
營地旅遊需分工合作 家人感情升溫、孩子更獨立
首要考量停車位 車尾帳延伸空間更便利
止咳化痰5食材4飲品 天然食療助排痰 • 咳嗽有痰好困擾？止咳化痰可以吃什麼、喝什麼？《康健》整理有效止咳化痰的方法，透過幾種天然食材和自製居家飲品，達到快速止咳化痰的保健效果。
手指第一節腫大 是肺癌前兆？
嚴控飲食與運動 糖尿病就能不吃藥？
中年危機晚報到 早退休未必是好事
熱量低抗氧化還能防癌 小黃瓜
如水梨般 細緻的香甜玉米
正念減痛 • 全台十分之一的人受慢性疼痛所苦，熟齡族隨年齡增長更達45～80％以上， 止痛藥與安眠藥因此成了許多人的好朋友。 全球最前緣的疼痛研究，已證明慢性疼痛最大的「柴火」竟來自我們的心和腦； 解鈴還需繫鈴人，紓解疼痛的妙藥，還得往心裡去尋。 《康健》25週年〈真健康〉系列第4位世界級客座總編輯 「當代正念之父」喬．卡巴金，將正念減痛導入現代醫學現場， 用全新視角讓心靈科學與醫學相遇，為數百萬患者帶離無盡迴旋的疼痛。 如今全球已經有數百間正統醫療院所，追隨喬．卡巴金，將正念導入疼痛治療。
正念減壓的起點 與「無能為力」的疼痛共存
正念訓練大腦 活化覺知有效減痛
歐美設正念門診、納給付 醫：台灣無健保財務誘因
除了吃藥開刀 疼痛患者能有另一個選擇？
正念減痛8態度 走出慢性疼痛深淵
國際外科學會首位女性掌舵者 關皚麗行醫照護全球弱勢
能不能提升幸福、邁向成功心理韌性最關鍵
主流醫學之外 還有哪些可能性
用最輕鬆的呼吸練習 打開生命的靈活性
我是錢湯男子 我靠錢湯防老化
憂鬱真能痊癒嗎？ 4件事讓我走出幽谷
不做自己人生的酸民
汗味重好尷尬 2味道是疾病徵兆
吃素養生卻常脹氣睡不好 營養不均健康易負債
吳念真：做到4件事就健康別成為他人的負擔
多元斜槓全繞著好食好生活 健康就是最佳養老投資
一起玩數獨
大人社團課程
