健康創富雜誌 Health Plus Magazine

《健康創富》於2000年創立，是一本以健康及醫療為主題的季刊雜誌，除了本港各大書報攤、7-11、OK便利店、部分百佳及惠康超市有代售，於各大公共及私人醫院與診所、健康機構、社區中心、圖書館、麥當勞及東亞銀行均可免費翻閱，每月瀏覽量達380,000次。

專家與您Q&A

封面專題

疫苗能不能帶我們早日重返正常生活？ • 全世界深陷新冠肺炎的長期抗戰中，唯一的解方是疫苗。但面對疫苗可能的副作用，加上各地頻傳病毒變種的消息，使民眾對疫苗存有戒心。國外的副作用個案僅屬極罕見情況？所謂嚴重過敏容易醫治嗎？新冠肺炎如果一直存在，該如何與病毒共存？

預防新冠肺炎中醫獨到之處 • 春季天氣忽冷忽熱變幻莫測，流感與新冠疫情雙重夾擊，如何強化免疫力成為大眾關注焦點。針對新冠肺炎的預防，中醫有甚麼獨到之處？

痊癒患者的後遺症調理 • 面對一種未知的疾病，中醫診斷的基本法則是辨證論治，通過望、聞、問、切，收集病史、發病原因、臨床症狀及體質等臨床資料，進行歸納與分析後得出診斷結果，最後提出治療方案。這種診治方式，能根據個別患者的實際情況，給予最適切的治療。對於痊癒個案可能面臨的後遺症，中醫的調養對策又是甚麼？

漫漫防疫路身心齊抗病 • 許多人熟悉才情橫溢的張導演，而商場得意的張老闆你應該也聽聞過，隨時間推移，如今的張堅庭更關心的是家人、親友和自己的健康。在疫情延燒期間，他怎樣保持良好的身心狀態？平日又是如何養生？

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8招防春天花粉過敏症 • 春天百花盛開，卻也是過敏性鼻炎、結膜炎、氣喘、異位性皮炎容易發作的時節。如何遠離這些症狀？

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認可醫務化驗服務信心之選

想生BB你有say 醫生與你Q&A • 您是否和另一半努力許久卻遲遲沒有好消息？能否順利懷孕受眾多因素影響，幸而昌明的生殖醫學可解決多數生育問題。早前由仁安生殖醫學中心主辦、《健康創富》雜誌及Merck全力支持的「想生BB你有say 醫生與你Q&A」網上直播講座，誠邀生殖醫學科專科李天照教授細解成功受孕必要的醫療過程，盼助求子的夫婦們一圓為人父母夢。

MARVEL數據分析法檢測先天性巨結腸症致病基因 • 有些嬰兒剛出生就要接受腹部手術，當中以患有先天性巨結腸症（Hirschsprung Disease）的嬰兒最為常見。這疾病的高遺傳率說明致病的原因與遺傳因素息息相關。

中藥新複方研發有望治療阿茲海默症 • 阿茲海默症是一種慢性腦神經退化性疾病，在全球佔所有認知障礙症個案約六至七成。香港浸會大學中醫藥學院的研究人員早前研發名為「神經防禦方」的中藥新複方，有機會成為治療阿茲海默症的中藥新藥。

卵巢癌「維持治療」助延無惡化存活期達56個月

新冠患者腸道微生態失衡現「長新冠」後遺症 • 香港中文大學醫學院早前一項研究發現，新冠肺炎患者的腸道內缺乏可調節免疫力的益菌，與病情的嚴重程度息息相關。即使體內病毒已清除，但其腸道微生態失衡的狀態仍然持續，可能導致一系列長期病徵，這種狀況稱為「長新冠」（Long COVID，或新冠肺炎後遺症）。

輔助強光治療可紓緩「貓頭鷹型」抑鬱症病情 • 研究發現，抑鬱症中「貓頭鷹型」患者晚睡晚起的作息習慣，會加劇抑鬱症病情及影響睡眠質素，患者對一般常規精神科治療的表現亦較差。香港中文大學醫學院精神科學系與香港大學社會科學學院心理學系發現，強光治療有助改善此類患者的病情，治癒機會增加一倍，累計臨床治癒率達67.4%。

輕度認知障礙以營養干預可延緩記憶衰退 • 長者是感染新冠肺炎的高危一族，不少子女擔心家中長者因外出而受到感染，往往希望他們能多留在家以策安全。正因疫情令子女與長者在家中相處的時間更多，使他們容易發現長者每每在傍晚時分行為便開始出現巨大變化，原來這些異常行為可能正是長者患上認知障礙症的重要線索。

心房纖顫卻無法服用薄血藥怎麼辦？ • 一位65歲的男患者因血壓高治療了十年，並且需要服用多種降血壓藥，兩年前還發現他患上陣發性心房纖顫怎麼為他做最合適的治療？

腦血管外科談中風三部曲（上篇） • 腦血管外科是腦神經外科其中的一個專門範疇，負責中風的預防、急救和康復治療，也是一般中風防治的三部曲。筆者這一期會以過往的臨床經驗和案例，為讀者解說中風的第一部曲「預防」，同時談談大眾對預防中風的誤解，及先天性腦血管病變可能衍生的病症。

關節內窺鏡手術 痛楚少復元快 • 關節內窺鏡（Arthroscopy）是一種骨科微創手術，用於診斷和治療關節內的疾病。手術如何進行？又有甚麼優點？

解密子宮肌瘤 • 子宮腫瘤是子宮平滑肌異常增生所致。作為常見的良性腫瘤疾病，每十個女性中便有一人患上，其中35至55歲族群就有二至四成的婦女受子宮肌瘤困擾，而40至50歲則是子宮肌瘤的高發病年齡層。子宮肌瘤發病率為何如此普遍？

希望孩子快高長大打生長激素有用嗎？ • 小朋友每次前來看醫生，我們都會為他們量度「身高、體重」。久不久便有家長緊張地問我：「小朋友是否長得太慢，有沒有甚麼方法令他長高一些呢？」甚麼是影響孩子成長的關鍵密碼？打生長激素有用嗎？

不一般的兒童及青少年精神科病房 • 東區尤德夫人那打素醫院首個兒童及青少年精神科刊憲病房正式投入服務，這是港島東醫院聯網2020/21年度工作計劃的其中一個重點項目，期望能夠更好地應對區內對於有關服務日益增長的需求。

淺談癌症放射治療期間的中醫療法 • 放射治療是目前惡性腫瘤綜合治療諸多手段之一。放射治療屬於局部治療，在有效殺傷敏感的惡性細胞的同時，也給機體帶來一系列放射損害，如放療部位可出現局部反應、機體全身反應、骨髓抑制反應、免疫功能下降、放射性食管炎、放射性胃炎、放射性肺炎、放射性心臟損害及肝腎功能的損害等。中醫應該如何介入治療？

受夠鼻塞、流鼻水減輕鼻敏感有法 • 春天氣候不穩定，時寒時暖又潮濕，除了較易生病外亦是鼻敏感的高峰期。鼻敏感也就是過敏性鼻炎，是指眼、鼻、咽喉等受到過敏原的刺激而出現過敏反應。

努力＋客觀分析為覓得理想工作助攻 • 疫症肆虐下景氣蕭條，現在能有份工作值得感恩，但相信這樣的困境終會過去，市場會逐漸回復常態。在求職或轉職過程中，人們常有這類困惑：不知能做甚麼？行業的前景是否樂觀？工資待遇能否支撐生活？在職涯中遇到瓶頸，該怎樣跳出困境找到方向？

抑制CD14治療新冠肺炎 • 新冠肺炎（COVID-19）疫情反覆，不斷變種的病菌變得更強更具傳染力，影響的年齡層不再是65歲以上人群，年齡較輕的人士也持續受到感染，唯有期盼疫苗發揮效力儘快終結疫情。

世衞的疫苗緊急評估機制 • 坊間關於新冠肺炎疫苗的話題非常熱鬧，今期想從另一個角度淺談世界衞生組織有關疫苗緊急使用及免疫政策的議題。

回南天的痛症自理術 • 每年的春季氣溫回暖，香港便進入潮濕的「回南天」季節。濕度高、氣壓低對於素有關節、肌肉舊患的人士來說，很容易誘發痛症。

身心健康 疫情難過關關過 • 在新冠肺炎影響之下，很多人的生活節奏被打亂，例如既定的運動、用餐及工作時地被迫改變，伴隨這些生活節奏轉變而來的可能是身體機能下滑、體重上升。儘管體格變差，但換過角度去面對，這不正是一個提升自我的大好機會！

十指按摩腳底身體報以奇妙回饋 • 從事足部反射治療（Foot Reflexology）的教學工作快20年了，雖然只是短期課程，但慶幸的是學生們不論男女老少都很喜歡這種自然療法。於是一個傳一個，一班傳一班，一年又一年延續下去。下述是一位任職社工的同學分享，讓人感到溫暖。

將自身絆腳石化作他人踏腳石

真情是正能量的源頭 • 疫症籠罩下的鼠年匆匆而過，萬事萬物變幻無窮，但愛的本質、情感的真切並未改變，仍是正面能量的源頭。

補暖排毒青瓜湯 • 這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。青瓜助減肥、防癌、促進心血管健康、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保護肝臟，用眼過度、年長朋友尤其適合。只需幾分鐘就能做好慢慢享用。

春天溫腎補陽中醫助孕有法 • 有就診中醫助孕的夫婦到來，女士月經量減少、手腳冰冷、睡不好，男士則常感精神差、腰膝痠軟、濕氣重。他們都有腎陽虛證，中醫學認為腎藏精、主生殖，肝腎同源，溫腎補陽是助孕方法之一。腎陽虛證可趁春季，溫腎補陽、散寒除濕、養血柔肝，改善體質狀態，以助孕育。中醫調治外，以下湯水可每週一次作輔助治療，而女士可於月經乾淨後飲用。

怎樣避免惹「蛇」上身？ •...