Integral

Más de 30 años ayudando al lector a tener una vida más sana a través de terapias alternativas, alimentación natural, respeto por la naturaleza y medio ambiente. Única por las características de su contenido, tratando mensualmente temas de ecología y salud natural. Una apuesta editorial solida para alcanzar el lema de esta cabecera: ¨Vive mejor en un mundo mejor.

EDITORIAL

Integral

MEDITACIÓN Y DESARROLLO INFANTIL A TRAVÉS DE LOS AUDIOCUENTOS: Cuentacuentos sin pantallas

¿Era Marilyn Monroe menos inteligente que Einstein?

El cuidado de LA SALUD CEREBRAL • MÁS DE 120.000 PERSONAS EN ESPAÑA ESTÁN EN RIESGO DE VIVIR CON DISCAPACIDAD O FALLECER ESTE AÑO POR NO TENERLO EN CUENTA

LA PIEL EN INVIERNO

Relación entre el consumo de grasas animales PUEDE REDUCIR CASI POR COM Y EL RIESGO DE ARTERIOSCLEROSIS

Cesta Ecológica

Energías. ¿A la velocidad de la luz? La fuerza de la luz sobre la materia • Dos científicos de España y China han demostrado la existencia de un fenómeno, desconocido hasta ahora, que subyace tras las fuerzas ópticas electromagnéticas. El hallazgo consiste en una ley básica de conservación que podría incluirse en los libros de texto de Física e Ingeniería del futuro, porque aporta nuevos conocimientos para la manipulación óptica y la propulsión mediante la luz.

Antiinflamatorios naturales ¿Qué es un proceso inflamatorio de bajo grado? • A menudo, detrás de un diagnóstico de migraña, hipotiroidismo, diabetes del tipo 2, o en algún trastorno cardiovascular, hay un proceso inflamatorio de bajo grado. ¿Qué es? ¿Una inflamación? Sí, pero diferente a la que aparece cuando nos damos un golpe o nos hacemos un esguince (calor, edema, rubor). La inflamación de bajo grado hace su trabajo de forma imperceptible para nosotros, convirtiéndose en caldo de cultivo para muchas de las disfunciones y enfermedades que se producen en los países desarrollados. Por eso, si queremos mantener en forma nuestro sistema inmunitario, es importante que prestemos atención a las diferentes causas que mantienen esta inflamación de bajo grado.

Cuidar el cabello en invierno • Además de nuestra alimentación, también Influyen en la salud y estado del cabello factores tan diversos como el equilibrio emocional, la contaminación y los champúes y tratamientos capilares agresivos. Nuestra amiga Hilda Parisi nos ofrece unos consejos muy sencillos para cuidarlo, junto con las recomendaciones naturales (masaje, ginkgo, aceite de coco) que nos envía Cofenat para frenar la caída capilar.

Compuestos tóxicos y cancerígenos cotidianos recién prohibidos por ley • La nueva Ley de residuos española aprobada elimina pajitas, cucharas y platos de plástico de un solo uso. En esta ley también se prevé poner en marcha los SDDR (sistemas de depósito, devolución y retorno de envases plásticos) y la obligación de dedicar al menos el 20% de la superficie de los supermercados a la venta de productos sin embalaje.

John Grinder «Muchos problemas se complican si pensamos» • La Programación NeuroLingüística (PNL), es una técnica muy eficaz para identificar y realizar las metas personales, creada en los años 70 por John Grinder y Richard Bandler.

Blues para un planeta azul Un repaso a la relación entre pandemias, cambio climático y «cáncer» • En el número anterior publicamos una información sobre científicos que «niegan el cambio climático». Un repaso a esa postura que mantienen nos lleva a reflexionar sobre qué es lo que realmente quieren decir. En este artículo veremos unos textos desde el punto de vista formal, a través del documentado libro escrito por el científico Juan Fueyo, fellow de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia y...