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Más de 30 años ayudando al lector a tener una vida más sana a través de terapias alternativas, alimentación natural, respeto por la naturaleza y medio ambiente. Única por las características de su contenido, tratando mensualmente temas de ecología y salud natural. Una apuesta editorial solida para alcanzar el lema de esta cabecera: ¨Vive mejor en un mundo mejor.

¡Vamos a vacunar a las abejas!

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¿Greenwashing o cambio real? Endesa avanza en el desmantelamiento de la Central Térmica de Andorra (Teruel)

Riñones dañados por los medicamentos contra la acidez del estómago

Una bacteria para el pulmón

Personas humanas Roberta Gibb: ¡a correr!

Dónde comprar moda vegana en España

10 reglas de la dieta de Valter Longo

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Efectos del aspartamo: ¿nos está volviendo ansiosos y deprimidos? • El aspartamo, un edulcorante presente en miles de productos, ya de por sí muy controvertido, ¿podría ser la causa de una epidemia de ansiedad hereditaria? Averigüémoslo a la luz de los últimos estudios sobre el tema.

La calidad de vida empieza por la salud, también en el autismo • La salud la gozan los que la tienen y la añoran los que la han perdido. Solo estos últimos son capaces de valorarla, de echar en falta la fuerza, la libertad y el bienestar que te da. Sin salud todas las puertas se cierran, y la posibilidad de disfrutar la vida se desvanece. Esto es así también en el autismo, una condición de nacimiento, según algunos expertos, que puede ser desde muy grave a leve.

Cesta ecológica

Valter Longo: Ayuno y longevidad • El bioquímico de la Universidad del Sur de California lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos.

Récord de longevidad: puede regenerarse de forma infinita La medusa inmortal • Un nuevo hallazgo ha desvelado los mecanismos genéticos que permiten a esta especie regenerarse a sí misma de forma infinita.

Ideas para camuflar verduras • A lo largo del desarrollo de las niñas y niños, su paladar y sus gustos sobre las comidas van cambiando, tanto en los formatos como en los alimentos. A veces notamos que aquello que hace poco les apasionaba pasa a no apetecerles en absoluto. Debemos tener en cuenta que los adultos también tenemos esos momentos en los que un alimento no nos atrae tanto y dejamos de comprarlo o cocinarlo. En el caso de nuestros peques no es tan sencillo, porque es una decisión que no depende de él.

Meriendas para niños: mejor caseras • A media mañana o a media tarde, a los niños no les viene mal tomar una pequeña ración de energía y nutrientes. Hay que tener en cuenta que su gasto energético suele ser proporcionalmente mayor al de las personas adultas.

Las bebidas isotónicas y energéticas • En las tres últimas décadas se han popularizado nuevos tipos de bebidas, pensadas sobre todo para deportistas. Unas aportan energía y otras reponen el agua y las sales perdidas. ¿Son interesantes, para los seguidores de la vida natural?

La biblia de la cocina vegana • Gloria explica el porqué de este último trabajo y lo que busca conseguir con su recetario, junto con los ingredientes de su cocina, entre los que destaca la carne vegetal (con soja texturizada, proteína de guisante texturizado, seitán, tempeh, bocados de soja o «no pollo» y una magnífica picada vegetal). Son recetas reales para gente real, todas ellas muy cercanas, amigables y sabrosas. Y con una mención aparte para los postres..!

En primavera es ideal… Depurar (o purgar) el hígado

La salud vale un riñón Importancia, cuidados y funciones del aparato urinario • Junto al...