Integral

Más de 30 años ayudando al lector a tener una vida más sana a través de terapias alternativas, alimentación natural, respeto por la naturaleza y medio ambiente. Única por las características de su contenido, tratando mensualmente temas de ecología y salud natural. Una apuesta editorial solida para alcanzar el lema de esta cabecera: ¨Vive mejor en un mundo mejor.

Temperaturas

Integral

Las levaduras pueden ayudar a combatir el cambio climático

Suecia localiza el mayor yacimiento de «metales raros» de Europa

El reconocimiento a Wang Zheny, astrónoma china del siglo XVIII Hoy da nombre a un cráter venusiano

El nervio vago

El fin de las macrogranjas • La macrogranja que querían construir en Noviercas (Soria) no verá la luz del día.

Los cosméticos y la alta contaminación de los mares

Comida vegana para mascotas: últimos estudios

EL MUÑECO DE NIEVE

SUSCRÍBETE A integral

El dolor emocional por la pérdida de un animal querido • Una de las experiencias más duras por las que habremos de transitar es, sin duda, la muerte de nuestros familiares y amigos. Pero a veces se nos olvida que también tenemos la capacidad de generar vínculos profundos con especies distintas a la nuestra. El ejemplo más evidente lo encontramos en los perros o en los gatos, pero no se limita exclusivamente a estos.

Las hormigas argentinas son precavidas incluso cuando están hambrientas • Esta especie de insecto invasor, protagonista de #Cienciaalobestia, causa graves estragos en los ecosistemas y cultivos de todo el mundo. Una investigación de la Universidad de California (EE UU) asegura que cuando están famélicas son más cautelosas, no menos, al buscar alimento. Este comportamiento les podría suponer una ventaja frente a otros competidores.

Ibuprofeno un analgésico que no es inocuo • Se trata del fármaco analgésico y antiinflamatorio más consumido, pero hoy se sabe que aumenta el riesgo cardiovascular. El paracetamol y el ibuprofeno están entre los fármacos más conocidos y usados, generalmente en automedicación. Nada extraño, porque se venden sin receta para calmar un dolor, reducir la inflamación o si para los que —equivocadamente—pretenden tratar la fiebre eliminándola, como si fuera una enfermedad. Sobre la fiebre, ver Integral 185 y 393: «La fiebre y la Medicina Natural: ¿una enfermedad… o un síntoma?»

Cesta ecológica

Cómo el organismo esculpe el cerebro Neurociencia del cuerpo La tarea de Nazareth Castellanos, neurocientífica • La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una nueva visión sobre lo que percibimos. La física y doctora en neurociencia Nazareth Castellanos, explica en su reciente libro de qué manera el organismo esculpe nuestro cerebro y cómo esta relación nos permite entender la salud desde una perspectiva integral.

¡Para cuidar las encías! Cómo fortalecerlas de forma natural • Los trastornos bucales o dentales son la primera enfermedad que existe en el mundo: todos los años se registran más casos que los de un simple resfriado. Algunos alimentos contribuyen a cuidar de las encías y prevenir gingivitis y periodontitis, gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas.

CAUSAS DE LA GINGIVITIS

Frutos secos, semillas vitales Suculentos y delicados, los frutos secos son imprescindibles por su gran calidad nutricional. • Los frutos secos son alimentos complejos y una excelente fuente de proteínas (15 - 30%), vitaminas y minerales. Algunos son ricos en ácido fólico, una vitamina que ayuda a prevenir posibles malformaciones...